Massage sportif
Il arrive que vos muscles aient besoin de récupérer suite à une pratique de sport intensive ou répétée. En plus d'utiliser les techniques de massage thérapeutique, d'autres outils et techniques comme les ventouses ou le taping pourront bonifier votre expérience.
Pour qui
Ce massage s'adresse à toute personne qui a pratiqué une activité physique et qui ressent des tensions ou douleurs suite à cette activité physique d'intensité faible à élevée.
Outils utilisés
Suite à l'analyse de votre situation, diverses outils pourront être utilisés:
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baume de type relaxant musculaire;
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magnésium en vaporisation sur la zone douloureuse;
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vibromasseur;
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ventouses;
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taping.
Bénéfices
Ce type de massage aide vos muscles à récupérer plus rapidement suite à la pratique d'une activité physique car:
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il améliore votre circulation sanguine;
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détend vos muscles endoloris;
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diminue l'inflammation musculaire.
Déroulement du massage
Un bilan de santé et une analyse de vos besoin seront faits.
Par la suite, un plan de séance vous sera proposé en fonction de ce que vous aurez établi avec votre massothérapeute.
Au cours du soin, votre massothérapeute validera que la pression utilisée vous convient.
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Techniques disponible
Le massothérapeute peut utiliser différente techniques durant le massage:
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Massage suédois ou biocorporel;
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Tissus profonds;
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Ventouses;
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Taping;
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Myofluss;
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Flushmassage.
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Durée recomendée
La durée idéale pour ce type de massage est de 90 minutes mais nous offrons aussi des 60 minutes ou 120 minutes.