Massage thérapeutique
Si vous avez des tensions qui ne veulent pas partir et qui vous font souffrir, si vous avez des douleurs qui limitent vos mouvements, si vous avez des céphalées (mal de tête) de tensions, ce type de massage est tout indiqué.
Pour qui
Ce massage s'adresse à vous si...
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vous avez des douleurs ou inconforts lors de mouvement;
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vous avez des maux de tête causés par des tensions;
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vous sentez une limitation au niveau de vos mouvements;
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vous vous êtes blessé lors de la pratique d'un sport ou d'une activité quotidienne;
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vous sentez que le stress crée des tensions qui ne veulent plus partir.
Bref, si vous avez besoin d'un massage un peu plus profond qui soulagera des tensions nouvelles ou chroniques, ce type de massage est pour vous.
Outils utilisés
​Selon votre problématique et selon vos besoins, nous pourrons utiliser les outils suivants:
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Coussin chauffant
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Baume de type relaxant musculaire
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Vibromasseur
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Ventouses
Bénéfices
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Diminuer voir éliminer les douleurs causées par des tensions musculaires;
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Améliorer l'état générale;
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Augmenter le potentiel de récupération après une blessure musculaire;
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Prévenir l'apparition de problématique d'ordre musculaire ou articulaire.
Déroulement du massage
Pour offrir ce type de massage, les massothérapeutes doivent avoir suivi une formation en kinésithérapie avec ou sans formation en orthothérapie.
En début de rencontre, votre massothérapeute vous posera des questions afin de mieux cerner votre problématique. Une analyse de posture pourrait également être faite. Par la suite, un plan de séance pour masser une ou des zones problématiques vous sera proposé.
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Techniques disponible
Durant le massage, votre massothérapeute pourra utiliser des techniques appelées mobilisations. Elles ont pour but d'aller chercher une plus grande amplitude musculaire au niveau de la zone problématique. Ce sont des mouvements doux qui respecteront vos limites.​
Nous pourrons aussi utiliser d'autres techniques de relâchements musculaires tel que les points Trigger, le massage de tissus profonds, les élongations.
Durée recomendée
Si vous n'avez qu'une zone douloureuse à traiter, un massage de 60 minutes pourra vous satisfaire. Toutefois si vous préférez avoir du temps pour détendre le reste de votre corps, nous vous suggérons le 90 minutes ou le 120 minutes.