Réflexologie corporelle
La réflexologie corporelle est une approche globale qui consiste à stimuler (via des pressions) des points et des zones réflexes sur les pieds, mains, dos, clavicule, oreilles, tête. Ces zones sont comme des cartes, elles sont la représentation de notre corps (organes, système, glandes…).
Ce soin permet de favoriser l’autorégulation du corps et de rétablir son équilibre.
Pour qui
La réflexologie s'adresse à ...
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tout le monde! Que ce soit pour relaxer ou accompagner de nombreux inconforts physiques et/ou émotionnels.
Outils utilisés
Une chaise zéro gravité ou table de massage, une chaise de massage et des draps/couvertures pour votre confort.
Ce soin se fait sans huile ou gel de massage.
Bénéfices
Ce soin est efficace pour de nombreux inconforts :
- Anxiété, stress;
- Troubles du sommeil;
- Troubles émotionnels;
- Migraines;
- Inconforts digestifs, respiratoires;
- Déséquilibre hormonaux;
- Inconforts musculo-squelettique …. Et bien d’autres.
Il permet une profonde relaxation
Déroulement du soin
Un bilan de santé est effectué ainsi qu’un échange pour cibler vos besoins.
Pour le soin, vous resterez habillé donc prévoir des vêtements confortables. Vous serez installé sur une chaise zéro gravité (ou table de massage) pour les pieds et les mains. Puis sur une chaise de massage pour le dos, clavicule, oreilles et tête.
Techniques disponible
Cette technique se fait uniquement avec des pressions et mouvements avec les pouces et les doigts pour stimuler des points et des zones réflexes.
Durée recommandée
La soin peut durer 60 minutes ou 90 minutes. Lors d'une première rencontre prévoir du temps additionnel.
Les séances peuvent être adaptées pour les enfants (entre 30min et 45 min). Vous pouvez en discuter avec le thérapeute.